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  • [2018-05-31]脊柱的重要性超乎您的想象!

    脊柱就是人体这座房子的顶梁柱人体年轻的第二道生命线五脏六腑的反射区负责支撑人体所有的重量运动都得依靠脊柱的支撑重点它还主掌我们的健

  • [2018-05-31]龙8官网长寿不用那么麻烦,出汗也是种养生!

    出汗也是一种养生炎炎夏季尽管不停用扇子扇风还是会汗流浃背,剧烈运动过后,身体的毛孔全部张开,排出许多汗液…出汗也是一种养生,下面我

  • [2018-05-23]做不到这3个动作的人,你的肩膀可能提前“报废”!

    动作一:伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。简单理解就是梳头的动作。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。动作二:一只胳

  • [2018-05-23]垃圾睡眠比失眠更可怕!

    每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡眠,

  • [2018-05-16]养肝就是养命,再不养肝就晚了!

    俗话说得好:养肝就是养命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!这句俗语蕴含着中医道理:中医认为养肝就是养命、肝好百病消。如果肝脏代谢


   
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