韩国网站
英文网站
公司新闻
诚信经营
社会贡献
龙8娱乐国际
龙8官网知识
龙8国际官网
关于我们
公司新闻
媒体报道
网站公告
公司资质
诚信经营政策
诚信经营调研
实践社会责任
公益事业
诚实守信
温热理疗床
生活龙8官网类
生活龙8官网
脊柱龙8官网
顾客分享
招商手册
事业者风采
理疗床体验馆
公司简介
宣传视频
企业荣誉
联系方式
龙8官网知识
Health
生活龙8官网
脊柱龙8官网
>
龙8官网知识
>
生活龙8官网
国庆假期到,别给龙8官网放长假!
发布时间:2018-09-28
国庆长假期间,大家在享受无忧无虑、放松心情的同时,也要注意出行、天气、饮食等方面对人的影响,提前做好规划安排,未雨绸缪,这样才能玩得更开心、吃得更龙8官网、休息得更好!同时,关注自已身体,别给龙8官网放长假!
节日饮食首防“
腻”
肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受欢迎。但这三者吃得过多,易引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入突增,也会让人产生“腻”感,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以在节日期间,要注意荤素搭配,科学饮食。
节日饮食切忌暴饮暴食
暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,还会引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。
节日饮食应控制调味品
不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品,如芥末、辣椒等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利。
——文章来源于网络,如有异议请及时与我们联系!
公司新闻
诚信经营
社会贡献
龙8娱乐国际
龙8官网知识
龙8国际官网
关于我们
公司新闻
诚信经营政策
实践社会责任
温热理疗床
生活龙8官网
招商手册
公司简介
媒体报道
诚信经营调研
公益事业
生活龙8官网类
脊柱龙8官网
事业者风采
企业荣誉
网站公告
诚实守信
理疗床体验馆
顾客分享
联系方式
版权所有 © 不得抄袭 BY 龙8 信息产业部:京ICP备11027178号 联系电话 400-610-3500 800-810-3500(座机拨打)